Ovqatlanishda
yangi sahifa
oching
Har bir taom sizning maqsadlaringizga qadam bo'ladi. Dishenova bilan shaxsiy ovqatlanish rejangizni yarating.
Dishenova qanday ishlaydi?
Maqsadni aniqlang
Vazn nazorati, energiya ko'tarish yoki sport uchun - sizning maqsadingizni tanlang
Shaxsiy reja oling
Algoritmimiz sizning ehtiyojlaringiz asosida individual menyu tuzadi
Natijani kuzating
Har kuni yangi tavsiyalar va rivojlanishni kuzatish
Har xil ovqatlanish usullari
Klassik muvozanatli dietadan tortib maxsus ehtiyojlargacha
Muvozanatli
Barcha oziq moddalar optimal nisbatda
O'simlik asosli
Vegan va vegetarian variantlar
Sport uchun
Yuqori protein va energiya
O'zbekcha
Milliy taomlar asosida
Birinchi qadamni
tashlang
Sizga mos keladigan ovqatlanish rejasini topish uchun bir necha savolga javob bering.
Sizga mos rejani tanlang
Har qanday byudjet uchun qulay variantlar
Mijozlar bizni sevadi
Malika A.
34 yosh, Toshkent
"3 oyda 8 kg yo'qotdim va o'zimni juda yaxshi his qilyapman. Dishenova rejasi juda qulay va oson kuzatiladi."
Jahongir S.
41 yosh, Samarqand
"Sport bilan birga Dishenova menyusi menga ishonchsiz natija berdi. Energiyam ko'paydi va sog'ligim yaxshilandi."
Ko'p beriladigan savollar
Dishenova qanday ishlaydi?
Men vegetarianman, menga mos keladi mi?
Natijarni qachon ko'raman?
Obunani bekor qilsam bo'ladimi?
Sog'lom hayotga
bugun boshlaganingiz maqul
14 kunlik bepul sinov davri bilan boshlang. Hech qanday majburiyat yo'q.